Психологические комплексы - этот термин прочно укрепился в нашей бытовой жизни. Знания о них вышли на новый уровень. Оказывается, даже у, казалось бы, идеальных людей обязательно найдётся парочка комплексов. Сейчас в моду входит безусловная любовь к себе.
Но всё-равно в основной массе людей всё ещё идёт ожесточения борьба с их комплексами и недостатками. И неважно на сколько они преувеличены или надуманы.
Изначальный смысл этого понятия упростили. Психиатры и психологи И.Брайер и К.Юнг определили «комплекс», как прошлый эмоциональный опыт, который был вытеснен в бессознательное, в результате внутреннего конфликта. А впервые термин «комплекс» был упомянут Фрейдом и Брайером в 1895 году.
Давайте разбираться. Конечно, в наше время определение комплексов немного преобразовалось. Под комплексом понимается нечто неконтролируемое нашим сознанием. То есть психологические комплексы как бы живут своей жизнью. Часто они не только не совпадают с намерениями человека, но ещё и противоречат ему.
Одними из наиболее часто встречающихся комплексов являются:
• внутренние (психологические недостатки, включая память, внимание, знания, речь, черты характера и тд)
• внешние (физические недостатки, включая размеры, форма, объём различных частей тела, фигура в целом, черты лица и тд)
Психологические комплексы связывают с ранними детскими впечатлениями. Бывает так, что взрослые действительно нелестно и неприятно отзываются о фигуре ребёнка, указывают ему на его несовершенства. А иногда родители, например, могут в шуточной форме обратить внимание на уши или нос ребёнка. К сожалению, в детском возрасте мы не всегда всё понимаем и даже по-доброму сказанная фраза отпечатывается негативно и скорее всего перерастает в комплекс.
Бывает и так, что взрослые проектируют свои комплексы на детей. Родители, учителя и воспитатели, очевидно, также имеют свои комплексы. И эти взрослые на основе своих комплексов могут начать формировать у ребёнка чувство неполноценности.
Как это происходит? Путём повторения изо дня в день таких фраз, как «ты слабый», «у тебя ничего не получится», «ты ужасно выглядишь» и тд.
Это может происходить даже неосознанно.
Есть такая точка зрения, которая рассматривает комплекс неполноценности как своеобразный двигатель прогресса.То есть, когда вы стремитесь компенсировать свою мнимую неполноценность, вы можете достичь невероятных высот в том виде деятельности, который вам помогает. Но, надо сказать, что и без комплекса вы могли бы достичь этих высот.
Избавиться от всех действительно имеющихся недостатков невозможно. А если эти недостатки вообще существуют только в вашей голове, то никакой косметолог, стилист и коуч не спасёт вас от них.
Закончить хотелось бы словами Элеоноры Рузвельт: «никому не дано вызвать у вас чувство неполноценности без вашего на то согласия».
