Психологические комплексы или просто комплексы - этот термин прочно укрепился в нашей бытовой жизни. Знания о них вышли на новый уровень. Оказывается, даже у, казалось бы, идеальных людей обязательно найдётся несколько комплексов, о которых мы даже не догадываемся. Сейчас в моду входит безусловная любовь к себе. Но всё-равно в основной массе людей всё ещё идёт ожесточения борьба с их комплексами и недостатками. И неважно на сколько они преувеличены или надуманы.
Изначальный смысл этого понятия упростили. Психиатры и психологи И.Брайер и К.Юнг определили «комплекс», как прошлый эмоциональный опыт, который был вытеснен в бессознательное, в результате внутреннего конфликта. А впервые термин «комплекс» был упомянут Фрейдом и Брайером в 1895 году.
Давайте разбираться. Конечно, в наше время определение комплексов немного преобразовалось. Под комплексом понимается нечто неконтролируемое нашим сознанием. То есть психологические комплексы как бы живут своей жизнью. Часто они не только не совпадают с намерениями человека, но ещё и противоречат ему.
Одними из наиболее часто встречающихся комплексов являются:
• внутренние (психологические недостатки, включая память, внимание, знания, речь, черты характера и тд)
• внешние (физические недостатки, включая размеры, форма, объём различных частей тела, фигура в целом, черты лица и тд)
Психологические комплексы связывают с ранними детскими впечатлениями. Бывает так, что взрослые действительно нелестно и неприятно отзываются о фигуре ребёнка, указывают ему на его несовершенства. А иногда родители, например, могут в шуточной форме обратить внимание на уши или нос ребёнка. К сожалению, в детском возрасте мы не всегда всё понимаем и даже по-доброму сказанная фраза отпечатывается негативно и скорее всего перерастает в комплекс.
Бывает и так, что взрослые проектируют свои комплексы на детей. Родители, учителя и воспитатели, очевидно, также имеют свои комплексы. И эти взрослые на основе своих комплексов могут начать формировать у ребёнка чувство неполноценности.
Как это происходит? Путём повторения изо дня в день таких фраз, как «ты слабый», «у тебя ничего не получится», «ты ужасно выглядишь» и тд.
Это может происходить даже неосознанно.
Есть такая точка зрения, которая рассматривает комплекс неполноценности как своеобразный двигатель прогресса. То есть, когда вы стремитесь компенсировать свою мнимую неполноценность, вы можете достичь невероятных высот в том виде деятельности, который вам помогает. Но, надо сказать, что и без комплекса вы могли бы достичь этих высот.
Избавиться от всех действительно имеющихся недостатков невозможно. А если эти недостатки вообще существуют только в вашей голове, то никакой косметолог, стилист и коуч не спасёт вас от них.
Закончить хотелось бы словами Элеоноры Рузвельт: «никому не дано вызвать у вас чувство неполноценности без вашего на то согласия».
