Танцевально-двигательная терапия...
Она соединяет в себе психотерапию и танец, движение. Работа психологии и искусства вместе.
Да, там действительно нужно двигаться. В этом направлении вы говорите с терапевтом не словами, а своими движениями, танцем.
Нет, совсем необязательно, что вы будете учить хореографию, хотя и так можно. Это зависит от того с каким вопросом вы приходите на консультацию. И нужно ли это именно вам.
Да, при этом во время танцевальной терапии у вас увеличится диапазон и спонтанность движений. Вы начнёте по-другому ощущать своё тело, а значит и начнёте по-новому управлять им.
Нет, ваш танцевальный опыт не играет тут никакого значения. Возможно даже, чем его меньше, тем проще вам будет настроиться на ощущения в вашем теле, свободнее двигаться.
Стоит сказать, что если в голове нет заученных, привычных движений, то вероятно вы скорее начнёте двигаться от внутренних импульсов, эмоций.
Я понимаю, что для многих танцевально-двигательная терапия - это нечто новое и непонятное. Поэтому с сегодняшнего дня я провожу первое ознакомительное занятие бесплатно для всех желающих.
Так что продолжаю такой формат. И это самое детальное объяснение того, что такое танцевально-двигательная терапия.
Да, ТДТ позволяет находить и избавляться от мышечных и психологических зажимов.
Нет, это не происходит за одну консультацию, это продолжительный процесс. Но, когда мы дойдём до результата, вы уже никогда не будете такими как прежде.
Да, наше тело действительно может сказать о нас больше, чем мы сами. Любые события в жизни переживаются в теле. Переживаются в напряжении и расслаблении мышц, в дыхании.
Нет, это не йога, не массаж и не медитация. Это психотерапия, в которой за вас многое говорит ваше тело.
Да, я уверена, что работая с телом, происходят невероятные изменения в голове и в жизни. Ведь сама это прошла.
Можно долго задавать вопросы о ТДТ, но достаточно эту терапию один раз попробовать!
Я рядом, если тебе нужна помощь.
Записаться на консультацию к психологу